پیش از این پزشکان برای ورزشکارانی که دچار آسیب دیدگی‌ مغزی می‌شدند، استراحت مطلق تجویز می‌کردند. در تحقیقات جدید مشخص شده است انجام تدریجی ورزش می‌تواند به درمان آسیب دیدگی‌ مغزی و برقراری تعادل مغزی کمک کند. 

تحقیق بر روی برنامه درمانی ورزشکارانی که دچار ضربه مغزی شده‌اند نشان می‌دهد که ورزش تدریجی می‌تواند به این افراد کمک کند تا تعادل ذهنی و مغزی خود را کم‌کم به دست بیاورند و فشار خون را کنترل کنند. 

معمولا پزشکان برای ورزشکارانی که دچار آسیب دیدگی‌ مغزی می‌شوند استراحت مطلق تجویز می‌کنند. با این حال روش‌های جدید درمانی پیشنهاد می‌کند که ورزشکاران به صورت تدریجی ورزش را از سر بگیرند تا به این ترتیب سریع‌تر بتوانند به زندگی عادی خود باز گردند. 

PCS یا علائم بعد از آسیب دیدگی‌ مغزی معمولا تا سه هفته‌ بعد از آسیب دیدگی‌ مشاهده می‌شوند. 

دکتر کوزلوسکی، استاد علم حرکت از دانشگاه کانزاس نیویورک، برنامه‌ای درمانی پیشنهاد کرده است که در آن برنامه، ورزش منظم برای افراد بعد از آسیب دیدگی‌ مغزی در نظر گرفته شد. در واقع این برنامه ورزشی آنقدر شدید نیست که نشانه‌های آسیب دیدگی‌ را تقویت کند، بلکه بسیار آرام است و تنها باعث می‌شود که فرد در دوران نقاهت خود آمادگی جسمانی‌اش را حفظ کند. 

بیماران مورد بررسی بعد از سه هفته‌ انجام این برنامه وضعیت بهتری داشتند. 

کوزلوسکی می‌گوید ما دریافتیم که ورزش تدریجی به افراد کمک می‌کند تا تعادل مغزی خود را بازیابند و فشار خون را کنترل کنند.